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Da cosa sei composto? Per saperlo esegui la Bioimpedenziometria (BIA)
La bioimpedenziometria (o semplicemente BIA) è uno strumento che permette di misurare la propria composizione corporea da un punto di vista quantitativo e qualitativo.
Si esegue in modo veloce e indolore: il paziente viene fatto accomodare su un lettino, e sulla mano e sul piede vengono posizionati due elettrodi, a cui vengono collegati dei cavetti che permettono il passaggio di una corrente elettrica a bassissimo voltaggio attraverso il corpo. Lo strumento misura la resistenza del corpo al passaggio della corrente, calcolando, in particolare, il valore di due parametri fisici: resistenza e reattanza.
Questi parametri fisici vengono elaborati dal software che restituisce una stima della composizione corporea del paziente. Vengono così definiti alcuni parametri importanti per determinare lo stato fisico e nutrizionale del paziente: massa grassa, massa magra (tra cui massa muscolare, acqua intra ed extracellulare), stato di idratazione corporea.
Grazie alla BIA saremo in grado di vedere come, dove e quando cambia il tuo corpo, rendendo sempre più efficaci la personalizzazione del tuo allenamento e/o della tua alimentazione sulla base della tua composizione corporea, valutando passo dopo passo i tuoi progressi nel tempo.
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